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白癜风患者应该要多吃什么

出处:深圳益尚白癜风医院  发布时间:2015-11-11   

本文摘要: 白癜风患者应该要多吃什么?很多白癜风患者都知道饮食因素会对白癜风的病情产生很大影响。那么白癜风患者应该要多吃什么?下面请深圳白癜风医院专家为大家做一下详细介绍。》》》推荐阅读:如何控制白癜风的扩撒

  白癜风患者应该要多吃什么?很多白癜风患者都知道饮食因素会对白癜风的病情产生很大影响。那么白癜风患者应该要多吃什么?下面请深圳白癜风医院专家为大家做一下详细介绍。》》》推荐阅读:如何控制白癜风的扩撒

  白癜风患者应该要多吃什么?


  保持人体内的酸碱平衡是依赖所摄入的食物的酸碱性以及排泄系统对酸碱平衡进行的调节来实现的。食物的酸碱性是指食物经过消化吸收之后在体内代谢后的结果。如果食物代谢后所产生的磷酸根、硫酸根、氯离子等离子比较多,就容易在体内形成酸.而产生酸性反应


  如果产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。这和食物中的矿物质含量有关。一般来说.含有硫、磷等矿物质较多的食物,是酸性食物;含钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物。有些食物如提炼得很纯的油脂、糖、淀粉等。


  基本上不合有上述两大类元素,因此属中性食物,这些食物不影响体液的酸碱度。由此可知,所谓的酸性食物不能理解为有酸味的食物,有酸味的水果如番茄、橘子、山楂、杨梅等经体内代谢后.对人体的最终影响是碱性的。


  一般中老年人每日所需主食为300~400克。若再吃些碱性的根块食物如番薯、马铃薯等,主食的量还可适当减少。动物肉是最主要的酸性食物.一般每日应控制在loo克之内。平时要多吃蔬菜和水果等碱性食物.避免引起酸性体质。


  那么常见的碱性食物有哪些呢?如豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、蘑菇、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、莴笋、香菇、胡萝卜、竹笋、马铃薯、魔芋、海带、紫菜、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、苹果、梨、草莓、板栗、柿子、牛奶、葡萄酒等。


  那么酸性食物主要有哪些呢?如大米、面粉,动物肉类(牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等)及蛋类等。


  白癜风患者应该要多吃什么?深圳益尚白癜风专科医温馨提示:白癜风患者在患上疾病之后,除了要及时治疗以外,平时一定要注意自己的生活习惯,一个良好的生活习惯,对患者的病情是有着很大的帮助的。


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