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秋季白癜风饮食健康学吃什么最好

出处:深圳益尚白癜风医院  发布时间:2014-08-27   

本文摘要:   秋季天气越来越凉快,经过了夏季危险期让患者揪着的心总算放下来了,深圳白癜风医院专家介绍到了秋季白癜风就不容易扩散了,这个时候患者也不能掉以轻心,为了自己的健康着想,还是要多从自己的饮食着手。白癜风吃什么最健康呢,我们一起来看看白癜风...

  秋季天气越来越凉快,经过了夏季危险期让患者揪着的心总算放下来了,深圳白癜风医院专家介绍到了秋季白癜风就不容易扩散了,这个时候患者也不能掉以轻心,为了自己的健康着想,还是要多从自己的饮食着手。白癜风吃什么最健康呢,我们一起来看看白癜风专家的介绍。

秋季白癜风饮食健康学吃什么最好

  吃些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉、动物肝脏、蛋、奶、菜豆、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

  多吃蔬菜、水果,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。应贯彻“少辛多酸”的原则,肺主辛味,肝主酸味,辛味能胜酸,故秋季要减辛以平肺气,增酸以助肝气,以防肺气太过胜肝,使肝气郁结。

  适合白癜风患者秋季食品推荐:

  胡桃:能温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠;

  红枣:秋食红枣,益肺补气,如能与银耳、百合、山药共煨食,效果更好。

  山药:其特点是不热不燥,不论男女老幼、体健体弱,都适合食用;

  莲藕:生藕能清热生津止渴,熟藕能健脾开胃。故有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法;

  以上就是深圳白癜风医院专家根据气候总结出患者在秋季适合吃的食物,患者们为了自己的身体健康着想,白癜风饮食一定要科学避免白癜风的复发。秋高气爽天气凉快患者们要注意早晚温差变化适时添加衣服,不要感冒降低自身的免疫力,避免白癜风复发的一切因素。推荐阅读:》》》白癜风患者秋季养生秘方有哪些


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